Курганцы «прокачали город» вместе с «Синтезом»

В Кургане подвели итоги социального проекта «Спортивное лето «Синтез».

За три месяца профессиональные инструкторы провели 28 бесплатных тренировок для жителей города в Центральном парке культуры и отдыха.

Как сообщает пресс-служба горадминистрации, торжественное закрытие и церемония награждения самых активных участников проекта состоялось в рамках городского праздника «Мало лета» на Троицкой площади. В сквере у филармонии прошла zumba-вечеринка, а лучшие zumba-инструкторы города провели часовую тренировку на свежем воздухе.

Напомним, открытые занятия проходили дважды в неделю в Центральном парке культуры и отдыха на протяжении трех месяцев - с 28 мая. Программа была рассчитана на представителей различных возрастов. Первую половину лета горожане посещали высокоинтенсивные интервальные и танцевальные тренировки, а также скандинавскую ходьбу, с середины июля добавились занятия на развитие гибкости.

Тренировки проводили приглашенные профессиональные инструкторы – члены Федерации фитнеса и аэробики Курганской области. По приблизительным подсчетам тренеров, за лето на занятиях каждый спортсмен потратил около 15 тысяч калорий и прошел скандинавским шагом более 100 км.

Каждый месяц организаторы поощряли самых активных участников проекта: тех, кто не пропускал тренировки и выкладывал в социальные сети фотографии с хэштегом «прокачаем город вместе». Призы с фирменным логотипом «Спортивное лето «Синтез» и абонементы в курганские фитнес-центры получили 12 человек. Призерами августа стали: Анна Юферева, Назиля Шибаева и Екатерина Гориводская.

Фото Валерии Крапивиной.