Им не страшен ни снег ни ветер...
28 сентября, в очень не спортивную погоду, выполнили нормативы комплекса ГТО наши самые активные и спортивные ветераны!
28 сентября, в очень не спортивную погоду, выполнили нормативы комплекса ГТО наши самые активные и спортивные ветераны!
Ни поддавшись уговорам они приняли упор лежа и первым делом выполнили СГИБАНИЕ РАЗГИБАНИЕ РУК (отжимания), далее показали свою отличную гибкость в нормативе НАКЛОН ВПЕРЕД из положения стоя.
Уже хорошо разогревшись приняли исходное положение лежа на спине и приступили к ПОДНИМАНИЮ ТУЛОВИЩА (пресс).
Но и этого было недостаточно, поэтому все встали на старт и преодолели дистанцию СМЕШАННЫМ ПЕРЕДВИЖЕНИЕМ на 2 км
Хотим отметить, что у многих ветеранов уже есть знаки отличия, но они все равно регулярно принимают участие в выполнении нормативов. Держат себя в форме и улучшают свои результаты!
Напоминаем, что нормативы комплекса ГТО могут выполнить все желающие.
За подробной информацией обращайтесь по номеру: 3-71 39
Автор: Новости Центра Тестирования ВФСК ГТО Далматово
Последние новости
Почётный донор — это звание, которое присваивается людям, регулярно сдающим кровь.
В 1991 году окончила Курганский базовый медицинский колледж по специальности «Сестринское дело» с красным дипломом и сразу после его окончания пришла в отделение острого и хронического гемодиализа, где работает по сей день.
2025-ый стал для Курганской областной больницы годом значительных изменений
Фото Департамента здравоохранения Курганской области . В Курганской областной клинической больнице подводили итоги работы за 2024 год.
Опасен ли повышенный холестерин для здоровья и нужно ли его снижать?
Еще 50 лет назад холестерин был объявлен самым главным врагом для здоровья сердца и сосудов, а в моду вошли диеты с низким содержанием жиров, призванные ограничить его поступление.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи