Празднуем Крещение, не забывая о безопасности!

Погружение в прорубь в праздник Крещения Господня в наше время стало традицией для многих людей. Чтобы ничем не омрачить праздник, необходимо строго соблюдать правила безопасности.

На Крещение в Кургане будет оборудовано специальное место для крещенских купаний на водоеме Голубые озера в районе традиционного муниципального места массового отдыха и купания. В целях безопасности там будут размещены пункты обогрева, организовано дежурство спасателей, медиков, полиции.

К обряду омовения желательно подготовиться – хотя бы в течение какого-то времени закаливаться в домашних условиях. Купание в ледяной воде для неподготовленного человека может закончиться трагически. Спазм сосудов чреват резким скачком давления, образованием тромбов, остановкой сердца.

Врачи не рекомендуют окунаться в прорубь тем, кто недавно перенес коронавирус или другое инфекционное заболевание, в том числе ОРВИ, грипп, пневмонию, страдает хроническими воспалительными и бронхолегочными заболеваниями – отитами, гайморитами, бронхитами. Также не рекомендуется погружаться в прорубь тем, кто недавно поставил вакцину от коронавируса; людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, артритами, остеохондрозом, болезнями мочеполовой системы, кожными заболеваниями и др.

Помните, что организм детей и подростков еще не адаптирован к такой нагрузке, как погружение в прорубь! Ребенок может не распознать симптомы недомогания и не попросить о помощи.

Не пропустите первые признаки спазма сосудов: резкая боль в грудной клетке, сильное сердцебиение, потливость и слабость. Почувствовав их после купания, немедленно обратитесь к медикам скорой помощи. Бригада скорой помощи будет дежурить на месте проведения крещенских купаний.

Для здоровых людей советы такие: не переедайте перед купанием и минимум за сутки до погружения в прорубь откажитесь от спиртного. Запаситесь теплыми сухими вещами, чтобы переодеться, а также сланцами, которые не скользят.

Будьте внимательны, не подвергайте свою жизнь и жизнь своих близких опасности!