11 октября - Всемирный день борьбы с ожирением
Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day) был инициирован Всемирной Организацией Здравоохранения и Всемирной федерацией ожирения в 2015 году,
11 октября - Всемирный день борьбы с ожирением
Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day) был инициирован Всемирной Организацией Здравоохранения и Всемирной федерацией ожирения в 2015 году, для содействия и поддержки практических решений, помогающих людям в достижении и поддержании здорового веса.
Этот день - прекрасный повод напомнить всем о здорового питания и здоровом весе.
Ожирение стало глобальной угрозой здоровью и благополучию человека.
3 миллиона человек ежегодно умирают из-за последствий избыточного веса или ожирения. Избыточный вес и ожирение уносят больше жизней, чем недоедание. По данным ВОЗ, к 2025 году 2,7 миллиарда взрослых во всем мире будут страдать от избыточного веса и ожирения. В большинстве европейских стран ожирением страдает до 25% взрослого населения. Во всем мире растет распространённостью ожирения у детей и подростков: в развитых странах мира до 25% подростков имеют избыточную массу тела, а 15% страдают ожирением. Избыточный вес в детстве значительно повышает риск развития ожирения во взрослом возрасте. Почти у половины детей, имевших избыточный вес в 6 лет, во взрослом возрасте развивается ожирение, а в подростковом возрасте эта вероятность увеличивается до 80%.В России сегодня более половины населения старше 30 лет имеют избыточный вес и ожирение, а следовательно, приобретают связанные с этим заболевания.
Вклад питания в развитие болезней сердечно-сосудистой системы, диабета, остеопороза, ожирения, некоторых форм рака составляет от 30% до 50 %.
Ожирение уменьшает продолжительность жизни: в среднем на 3-5 лет при небольшом избытке веса, и до 15 лет при выраженном ожирении. Фактически, в двух случаях из трех смерть человека наступает от заболевания, связанного с нарушением жирового обмена и ожирением.
Но усугубление негативных тенденций по ожирению можно остановить.
Меры, признанные наиболее эффективными в мировой практике борьбы с ожирением:
- Снижение доли рафинированных продуктов и фастфуда в рационе
- Повышение осведомленности взрослых и детей о здоровом питании и о рисках ожирения
- Поощрение ежедневной физической активности (не менее 30 минут в день)
- Внедрение здорового питания в школе и на рабочих местах
Мы можем внести вклад в борьбу с мировым ожирением, внеся в свой образ жизни небольшие здоровые изменения.
Последние новости
Уже 202 зауральца подхватили грипп
Все не ходили на прививку Роспотребнадзор Курганской области с начала 2025 года следит за уровнем заболеваемости гриппом.
Более 9 тысяч жителей Курганской области примут участие в дистанционном мониторинге пациентов
Медицинская компания СберЗдоровье (входит в Индустрию здоровья Сбера) при поддержке департамента здравоохранения Курганской области реализует дистанционный мониторинг пациентов с артериальной гипертензией.
Имена февраля
В феврале 2025 года органы ЗАГС Курганской области зарегистрировали на 11 новорожденных мальчиков больше, чем девочек.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению