Курганские медики призывают отказаться от алкоголя

В Курганском областном центре медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины перечислили преимущества полного отказа от алкоголя.

Оказывается, вести трезвый образ жизни не сложно, главное – делать шаги в этом направлении и результат не заставит себя долго ждать. Изменения и плюсы трезвости алкозависимые могут почувствовать если не сразу, то спустя какое-то время.

Восстанавливается нормальный сон, улучшается состояние волос, ногтей, кожи. Внешний вид человека становится более привлекательным.

Печень перестает усиленно выводить продукты распада. Это снижает риск развития цирроза, рака и других опасных заболеваний.

Нормализуется метаболизм. Уходит лишний вес, одышка, «мешки» под глазами.

Улучшается кровообращение. Может даже появиться румянец, проходят застойные процессы, отеки, подтягивается кожа.

Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.

Ускоряется усвоение пищи, сосуды укрепляются, сердце перестает усиленно биться и возвращается к стабильному ритму.

Улучшается психологическое состояние. Проходит чувство тревоги, депрессии, страха раздражительности, стабилизируется эмоциональный фон.                                                                                                            ✨ Повышается концентрация внимания, работоспособность.

Еще один существенный повод, чтобы отказаться от употребления алкоголя — финансовая экономия.