Можно ли организовать себе профилактику стресса?

- отказаться от вредных привычек; - правильно питаться; - соблюдать водный баланс; - развивать позитивное мышление.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:

- отказаться от вредных привычек;
- правильно питаться;
- соблюдать водный баланс;
- развивать позитивное мышление.

В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

Последние новости

Уже 202 зауральца подхватили грипп

Все не ходили на прививку Роспотребнадзор Курганской области с начала 2025 года следит за уровнем заболеваемости гриппом.

Более 9 тысяч жителей Курганской области примут участие в дистанционном мониторинге пациентов

Медицинская компания СберЗдоровье (входит в Индустрию здоровья Сбера) при поддержке департамента здравоохранения Курганской области реализует дистанционный мониторинг пациентов с артериальной гипертензией.

Имена февраля

  В феврале 2025 года органы ЗАГС Курганской области зарегистрировали на 11 новорожденных мальчиков больше, чем девочек.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Лабинске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *