ОБМОРОЖЕНИЯ: ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ И ПРОФИЛАКТИКА

ОБМОРОЖЕНИЯ: ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ И ПРОФИЛАКТИКА

С приходом зимы наступили и сильные морозы, которые «проверяют нас на прочность» и при неправильном поведении на улице могут привести к обморожениям – повреждению тканей в результате воздействия низкой температуры.
Признаки обморожения: Потеря чувствительности и функции конечностей, холодная, белая или голубоватая, плотная на ощупь кожа.
Что делать:
Не растирайте обмороженный участок снегом!
Постарайтесь добраться до ближайшего помещения. Осторожно снимите тесную одежду и другие сдавливающие предметы. Прежде всего, отогрейте обмороженную область, используя тепло тела. Кисти рук можно согреть у себя подмышками, а ступни подмышками другого человека. Подержите обмороженную конечность в теплой (не горячей!) воде, постепенно повышая температуру от 28 до 40 градусов. Прикройте обмороженную область чем-нибудь мягким и сухим и приподнимите ее, чтобы уменьшить отек и облегчить боль. Если появились пузыри или потемнение кожи, немедленно обратитесь к врачу!
Чтобы избежать переохлаждения и обморожений: Не пейте спиртного, не курите на морозе. Носите многослойную, свободную одежду желательно из натуральных материалов, не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.
Носите теплую обувь со стельками. Перед выходом на улицу смажьте кожу лица и рук специальным кремом. Почувствовав переохлаждение или замерзание конечностей, как можно скорее зайдите в теплое место – магазин, кафе, подъезд. В сильный мороз старайтесь не выходить без особой надобности из дому.